Quando por força da profissão viajava muito, estava acostumado a fazer caminhadas ao amanhecer. Era uma coisa simples, afinal, caminhar olhando para um mar azul (cidades litorâneas) ia recebendo o vento fresco do litoral, não é o mesmo que caminhar ou correr no asfalto quente de Franca,minha cidade, respirando ar poluído e tomando cuidado para não ser atropelado. Também frequentava academia diariamente a ponto de ficar com uma barriga semitanquinho e músculos rígidos.
Em 2011, resolvi ficar somente em minha cidade e relaxei com a corrida e academia. O semitanquinho rapidamente transformou-se em gordura localizada e os músculos murcharam como bola de futebol furada. Aquela sensação que eu tinha de não sentir o peso da idade foi ficando para trás até eu acordar e tomar uma atitude saudável. E rapidamente, voltei a correr e frequentar academia.
Pensando nisso, decidi fazer minha lista dos 11 motivos para frequentar academia. (eram 10,mas incluí o bônus)
São eles:
- Corpo parado sente mais dores do que corpo em movimento;
- Trabalho o tempo todo sentado, quando levanto as dores me acompanham;
- Adoro doces, mas eles adoram me engordar;
- Para não cortar os doces, tenho de queimar as calorias que eles me dão de presente;
- Amarrar os tênis estava ficando cada vez mais difícil;
- Não adianta pintar o cabelo e abandonar o resto (nem cabelo eu deixo, raspo,mas se deixasse estariam como algodão)
- Para encarar o trânsito de Franca tem de ter preparo físico;
- Barrigudo com charme, só se for rico;
- Quem gosta de pneus é borracheiro;
- Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa.E ainda podemos admirar o panorama como um bônus.(abaixo)
